楽天ブックスでシンプルに目的の本を探す。「からだにやさしい新・食べるスローやせ」レシピ。 (川上文代)の本を買う。
「からだにやさしい新・食べるスローやせ」レシピ。
朝、晩400kcal、でも大満足!の2週間サイクル
価格:
¥1320
著者:
川上文代
出版社:
マーブルトロン
発行年月:
2011年02月
ISBN:
9784896107845
種類:
単行本 (Marble books)
在庫状況:
まったく新しい考え方で、食べてやせるダイエットメニューを2週間サイクルでつくりました。特徴は、お昼は自由に食べていいこと。朝と晩の食事だけをコントロール。2週間のレシピをマスターすれば、アレンジ自由自在。おいしくて、しっかり食べられて、楽しみながらやせられます。
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