たくさんがんばっているのに、なんとなく「満たされてない」と感じるあなたへ。他人の気持ちではなく自分の気持ちを大切にするだけで、世界はがらりと変わります。今の自分を好きになる。いつもの毎日が輝き始める。理想の未来が近づいてくる。自分の心を旅する１００の質問。１０万人を笑顔にした、人生を変えるレッスン。