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背骨の波エクササイズ
スパインウェーブ
価格:
¥1980
著者:
江橋洋
出版社:
青志社
発行年月:
2008年10月
ISBN:
9784903853369
種類:
単行本
在庫状況:
在庫あり
1日5分骨格矯正。ひと波10秒、1分6回。ウエストがくびれ、肩こりが取れる「体の芯をほぐし、あっためる」新感覚エクササイズ。マイアミの美しい自然の映像と共に、お家でLet’s Try!16通りの簡単メニュー。
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