「性格のせい」だとあきらめていた、その生きづらさ、不器用さ、苦手意識。あなたはこの本で、自分がＨＳＰだと認識する…。「敏感」「不安」「心配性」と上手に付き合い、長所を引き出す全９５項目を完全網羅！