Ｗｈａｔ’ｓスケッチジャーナル？手帳やノート等の身近なツールを使って、人生を記録する日誌（ｊｏｕｒｎａｌ）のこと。広く実践されている絵日記や旅日記、趣味ノートにも近いが、記録と振り返りを通じて「自己肯定感を高める」ことを目的とする点で異なる。僕が２０年間のアート活動を通じて生み出し、提唱してきた独自の創作スタイルです。