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背骨「すっきり」ストレッチ
猫背や背骨の歪みを直す整体法
価格:
¥1320
著者:
山口博
出版社:
トランスワールドジャパン
発行年月:
2006年08月
ISBN:
9784925112642
種類:
単行本
在庫状況:
在庫あり
本書では、頭痛・肩凝り・腰痛に効果的なストレッチと猫背やヘビ背など、背骨のタイプ別にストレッチを紹介しています。さらに、背骨の大切な役割やなぜ背骨は歪むのか、歪んだ背骨には何が起こっているのかを、イラスト付きで分かりやすく解説してあります。
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