リスニングは語学が必要とするあらゆる要素の集大成。単語力・発音・アクセント・リエゾン・文法力・表現力の総合力が求められる。本書はその考えにそってリスニング強化のトレーニングをする。実践練習では、まず単語の発音を聞き、次に熟語の練習。その上で語群（意味のまとまり）ごとに文をとらえる練習。本書で、徹底的に耳の訓練をすると、自然に英語が聞き取れるようになる。