一日１テーマ実践するだけですべてがうまく回りだす１朝起きてから夜寝るまで、小室式人生を整える毎日の習慣。本書で掲げる毎日の課題に取り組めば、仕事（ワーク）も私生活（ライフ）も充実させることができる。