なぜ心は病むのか、どうすればもっと自分らしく生きられるのか…心理療法の第一人者が、いま日本人が直面している、生き方や家族関係、人間関係をめぐるさまざまな問題を明らかにし、いかに対処すればよいかを説く。人間の心の深みが見え、人生や人間関係に対する見方が大きく変わる一冊。