価格: | ¥1430 |
著者: | 中野ジェームズ修一 |
出版社: | 講談社 |
発行年月: | 2007年02月 |
ISBN: | 9784062742467 |
種類: | 単行本 (講談社の実用book) |
在庫状況: | |
歪んだ体にはアンバランスな筋肉がついてしまうため、均整のとれた体型になるのは絶対に無理です。実際の体重以上に太って見えるという人が少なくありませんが、原因はアンバランスな筋肉のせいなのです。しかも、歪んだ体は肩こりや腰痛、冷え性といったトラブルの原因になります。なぜなら、偏った筋肉が血行不良を引き起こすからです。歪みを直すことができれば、体のラインはかならずきれいになります。しかも、血液の循環がよくなるので代謝が上がり、太りにくい体質になるのです。