価格: | ¥712 |
著者: | 高岡英夫 |
出版社: | 講談社 |
発行年月: | 2006年11月 |
ISBN: | 9784062810685 |
種類: | 文庫 (講談社+α文庫) |
在庫状況: | |
身体能力の高い人は動きが美しく、無駄がない。なぜ?どこが違う?昔から言われている「丹田」「センター」という実際にはないのに確かに感じられる何か…それこそが身体にある「ココロ」、すなわち身体意識だ。そのほかにベスト、リバース、レーザーなど、重要な身体意識の解明と、その鍛え方をわかりやすく解説。身体意識は秘伝ではない!誰でも身体をもっと自由に動かせる力を持っている。