食べる、作る、片付ける…。日本全国老若男女、仕事をしない日はあっても、食事をしない一日はない。健康食ブーム、手作り至上主義、孤食やダイエット志向など、身近すぎてだれもが見過ごしていた「食」にまつわる心理を、Ｑ＆Ａでやさしく答える“相談室”と“解説”編で丁寧に分析。