本書には、最小限の努力で「天寿を全うする」という最高の果実を得るためのアドバイスが４７項目紹介されています。難しいことは何もありません。「健康に生きる黄金法則」さえ守れば、幸福で充実した人生を送り、その後、苦しまずに死ぬことができるでしょう！