じつは高齢になるほどメンタルの危機が訪れ、ボケやうつ病、がん、感染症などを悪化させる原因になっている！老年精神医学の第一人者が、高齢者を襲う気力の衰えやストレスの原因を取り除き、自由にわがままに生きることで、幸せな長生きライフを送る方法を伝授する。