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朝型人間になれる本
健康・美容・仕事に効く
価格:
¥544
著者:
美波紀子
出版社:
幻冬舎
発行年月:
2007年05月
ISBN:
9784344409576
種類:
文庫 (幻冬舎文庫)
在庫状況:
「低血圧で冷え性。夜型人間で、早起きは苦手だった」著者が、数々の失敗の後に、ついに快眠&早起き生活をゲット。と同時に、体重12キロ減のダイエットに成功し、クマや小ジワが消え、偏頭痛が治り、仕事までうまくいくように!部屋の照明のコツからお風呂の入り方まで、朝型人間になるために、今晩からできる、手近で簡単な方法を紹介。
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