宇宙と一対一で対面し全身心で宇宙のメッセージを聞く。密教瞑想法の基本となる「阿息観」「月輪観」「阿字観」の解説書と実修指導書を兼ね備え、さらに著者の肉声による瞑想指導のＣＤを付すことで、それらを自宅でも実修できるようにした画期的な書物。空海請来五鈷鈴（国宝）の神韻も収録。