価格: | ¥1650 |
著者: | 加藤 雅俊 |
出版社: | 日本文芸社 |
発行年月: | 2023年02月14日頃 |
ISBN: | 9784537220735 |
種類: | 単行本 |
在庫状況: | 在庫あり |
「リンパマッサージ」と「ツボ押し」は、日頃の体の不調を解消するハンドケアです。本書では、このハンドケアを最大限に活用できるようにリンパとツボの位置をわかりやすく図示し、正しく押さえる方法を解説しています。さらにイライラや倦怠感といった、メンタルの不調を癒す「手のツボ押し」も紹介しています。この本を活用して、ご自身で最高の効果を実感してください。