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つらい不眠症を自分で治す実践ノート
あなたは自分の睡眠障害に気づいていますか?
価格:
¥1430
著者:
高田明和
出版社:
リヨン社
発行年月:
2004年04月
ISBN:
9784576040806
種類:
単行本
在庫状況:
本書には、睡眠障害で充分な眠りをとれない人たちを救う情報がギッシリ詰まっている。不眠症の根本的な原因や睡眠の誤った常識などにも深くメスを入れているので、今までの不眠症の本とは違った画期的な内容となっている。
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