あれほどうらやましく見えたバラ色の物も生活も、手に入れてみれば、とたんに色褪せて見えてくるのは、なぜだろう。いやいや結婚したはずがないのに、妻がパソコン検索で「夫」の次に入れる言葉で最も多いのが「死んでほしい」だというのはなぜだろう。バブルが崩壊して二〇年経つのに、いまだに「春の世の夢」をあきらめきれず、見栄を張り合い、競争に巻き込まれ、勝手にエネルギーをすり減らし、そして自壊していく日本人がいるー。二〇年以上の臨床経験から集めた十の「人生の法則」を通して見えてくる、私たちの重たい気持ち、つらい気持ちを少しでもラクにしてくれる、生き方のヒント。