楽天ブックスでシンプルに目的の本を探す。しゃべらなくても楽しい!シニアの座ってできる健康体操50 (斎藤道雄)の本を買う。
しゃべらなくても楽しい!シニアの座ってできる健康体操50
価格:
¥1870
著者:
斎藤道雄
出版社:
黎明書房
発行年月:
2021年05月
ISBN:
9784654076871
種類:
単行本
在庫状況:
在庫あり
感染予防対策と楽しさを両立した、シニアのための「しゃべらないでする健康体操」50種を紹介。支援者の身振りをマネするだけでOK。座ったまま、声を出さずに、誰でも効果的に、安全に運動できます。もちろん、シニアお一人でも楽しく健康づくりをしていただけます。体操がより楽しくなる「みちお先生のワンポイント!」や、コラムも収録。
商品画像
この著者の別の本
Copyright (C) 2014
Harumeki-Web
All Rights Reserved.