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人の健康は腸内細菌で決まる!
善玉菌と悪玉菌を科学する
価格:
¥1738
著者:
光岡知足
出版社:
技術評論社
発行年月:
2011年04月
ISBN:
9784774145761
種類:
単行本 (知りたい!サイエンス)
在庫状況:
在庫あり
腸が元気であることは体全体が健康である証拠。そのカギを握っているのがビフィズス菌などの善玉菌だ。腸内の善玉菌を増やし、悪玉菌を減らすには何を食べ、どう過ごせばいいか?腸内細菌研究の第一人者が豊富な研究データをもとに語る健康長寿のための決定版。
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