楽天ブックスでシンプルに目的の本を探す。不調リセット (竹井仁)の本を買う。
不調リセット
価格:
¥1540
著者:
竹井仁
出版社:
フリュー
発行年月:
2007年02月
ISBN:
9784789730433
種類:
単行本
在庫状況:
ストレスや加齢による頭痛や肩こり、腰痛やむくみといった「からだの不調」をスッキリさせる一番のコツは、「自分で自分のからだを動かす」こと!医学博士・理学療法士の竹井先生が指導するリセット体操はどれも、いつでもどこでも気軽にできる筋トレとストレッチばかり。さあ、今こそ気になる「からだの不調」を、医学的に正しく打ち負かしましょう。
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