怒ると気分は最悪で、ロクなことはない。わかっているのに私たちは、毎日何度もムッとし、小競り合いをしている。私たちは、怒らないで幸せに生きることができないのだろうかー。そんな疑問を抱いて、漫画界の偉才・しりあがり寿氏が、お釈迦様の本来の教えを説くスマナサーラ師と対面。怒りをめぐる問答が始まった。人はなぜ怒るのか？「正しい怒り」はあるのか？「怒る」と「叱る」の違いは何か？暴力を振るわれたらどうすればよいのか？どんなに苦しいことにも怒らず、運命だと受け入れるべきなのか？本書は、怒らないで幸せに生きる方法が明快にわかる幸福の手引き書である。