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筋肉を足して脂肪をとる!除脂肪筋トレ
超効率ボディメイキングの本
価格:
¥1320
著者:
岡田隆(トレーニング科学)
出版社:
宝島社
発行年月:
2018年08月
ISBN:
9784800285560
種類:
単行本
在庫状況:
在庫あり
無理のない除脂肪メニュー×効率の良い筋トレメニュー。体脂肪DOWNと筋肉量UPを“同時進行”。最速・最短で理想のボディ。
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