自由な時間を快適に過ごすための秘訣が満載の一冊！今まで我慢していたことは、もう我慢しなくていい！やりたいと思うことがあれば、先送りしないで今やってしまおう！どういう時間の使い方が自分にとって一番心地よいか、試してみよう！