価格: | ¥1430 |
著者: | 光岡知足 |
出版社: | マキノ出版 |
発行年月: | 1999年09月 |
ISBN: | 9784837611141 |
種類: | 全集・双書 (ビタミン文庫) |
在庫状況: | |
食事からツボ、体操、断食、腸洗浄、漢方薬まで「究極の便秘解消法52」。「すっきり出して、おなかもきれい」これが若さと美と健康の秘訣です。本書は、便秘の悩みの相談にあずかるため、「便秘とはどういうことか」からはじまり、「便秘がどんな悪影響をおよぼすか」「便秘のない気持ちのよい毎日を送るためにはどうすればよいか」について具体的にまとめられています。