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ダンベル博士のやせて健康になる本
価格:
¥533
著者:
鈴木正成
出版社:
三笠書房
発行年月:
1996年04月
ISBN:
9784837908012
種類:
文庫 (知的生きかた文庫)
在庫状況:
本書にしたがって「体質」を変えれば、寝ている間に脂肪がどんどん燃えていく。太らない健康的な体づくりのコツは、この運動と食べ方にあった。「ダンベル体操」の詳しい図解付き。
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