自分の症状に最適な体操で治す！１年以内に８５％が改善。痛みが出たら１分やるだけ！４万人のデータに基づいた科学的な運動療法！後屈改善型、前屈改善型、側方改善型ー３つの型に合わせた体操で「腰部脊柱管狭窄症難民」もたちまち根治する！