楽天ブックスでシンプルに目的の本を探す。3分間マインドフルネス (吉田昌生)の本を買う。
3分間マインドフルネス
自分をアップデートする28の習慣
価格:
¥1320
著者:
吉田昌生
出版社:
学研プラス
発行年月:
2017年02月21日頃
ISBN:
9784058007297
種類:
単行本
在庫状況:
頭と心のモヤモヤがスッキリと晴れる方法、それが「マインドフルネス」瞑想法です。「今ここ」に集中するだけで、自分をアップデートできます。世界中のセレブが実践している、深く・短く・効果的に脳・心・体の疲れをいやすメソッド。仕事・人間関係・健康etc.本物の幸せを引き寄せる!
商品画像
この著者の別の本
Copyright (C) 2014
Harumeki-Web
All Rights Reserved.