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筋と筋力の科学(2)
価格:
¥1980
著者:
石井直方
出版社:
山海堂
発行年月:
2001年07月
ISBN:
9784381104045
種類:
単行本 (からだ読本シリ-ズ)
在庫状況:
本書では、私たちの運動の源である筋が、トレーニングによってどう変化しその効果はどんな形で現われるのかトレーニング法によってその効果はどう違うのかスキルとはいったい何なのかについて、「情報」の観点から考察しています。
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