忙しくても楽しそうな人の仕事のやり方とはー？本書では受講者３万人を導いてきた研修のプロが、「一つひとつの仕事を流れ図にする『フロー表』づくり」「恐怖心をあおって期日を守る『バッド・イメージング法』」など、仕事の能率をＵＰして心の余裕をつくる方法を伝授する。