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ストレスをなくす心呼吸
価格:
¥660
著者:
高田明和
出版社:
二見書房
発行年月:
2015年06月
ISBN:
9784576150772
種類:
文庫 (二見レインボー文庫)
在庫状況:
在庫あり
呼吸と心はつながっている。呼吸を変えれば、脳が変わり気持ちが変わる。うつや不安、悩みも解消する。名医が、禅の知識を交えて呼吸と心の関係を科学的に解明。
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