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心の体質改善「スキーマ療法」自習ガイド
価格:
¥990
著者:
伊藤 絵美
出版社:
アスク・ヒューマン・ケア
発行年月:
2018年06月20日頃
ISBN:
9784909116185
種類:
単行本 (アスク セレクション 1)
在庫状況:
在庫あり
この本は…こんな方におススメ!苦しい生き方から抜けるヒントがほしい。たとえば、人間関係の問題、心の悩み、がんばりすぎて息切れ、うつ・摂食障害・自傷など…。原家族の中で身につけたパターンを、別の角度から見直したい。本格的なスキーマ療法は「数年かかる」と聞いたので、まずは自習してみたい。スキーマ療法のことをクライエントにわかりやすく説明できるかんたんなテキストがほしい。
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