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ザ・ベストストレッチ
自分にいちばん効くストレッチ
価格:
¥1540
著者:
中野ジェームズ修一
出版社:
大和書房
発行年月:
2016年12月
ISBN:
9784479783725
種類:
単行本
在庫状況:
在庫あり
自分に合ったストレッチで体を軽くしよう!柔軟性チェック→できるストレッチをセレクト→競技別ストレッチで、動く体に!トップアスリートを育成、再生させたフィジカルトレーナーのストレッチの決定版!
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