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脳からストレスを消す技術
セロトニンと涙が人生を変える
価格:
¥1540
著者:
有田秀穂
出版社:
サンマーク出版
発行年月:
2008年12月
ISBN:
9784763198600
種類:
単行本
在庫状況:
ストレス耐性をつくる「セロトニン生活」と、たまったストレスを一瞬でリセットする「号泣生活」で、心も身体も脳も、すべてが健康になる!脳生理学者が考案した1日5分で効果が出る驚きのストレス解消法。
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