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呼吸ストレッチでダイエット
ココロとカラダをととのえる
価格:
¥1375
著者:
原久子(呼吸法)
出版社:
つちや書店
発行年月:
2012年02月
ISBN:
9784806912477
種類:
単行本
在庫状況:
つらい食事制限はもういらない!イメージの力でみるみる理想のスタイルに。ヨーガのポーズと呼吸法で、効果的なダイエット。ウエスト、太もも、二の腕…気になる部分にピンポイントで効くポーズを紹介。
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