病気に「かからない」強い身体はどうしたらつくれるか？現代人をとりまくさまざまなストレスを克服し、「胆力」を鍛えるためには？-身体のすみずみまで新鮮な酸素を送りこみ、細胞を活性化させる「丹田呼吸」で心身のバランスを整え、人間の持っている無限のパワーを引き出せ。